Sauerkraut und Natron helfen gegen Sodbrennen

Sodbrennen sind unangenehme Magenbeschwerden, die vor allem nach zu fettigem oder scharf gewürztem Essen auftreten. Dabei fließen die Verdauungssäfte zurück in die Speiseröhre und verursachen im oberen Magenbereich ein unangenehmes Brennen. Vor allem, wer gerne gewürztes Fastfood wie Pizza, indische Gerichte oder scharf gewürzte Pasta oder Pommes Frites mit Majo und Ketchup liebt, hat bei empfindlichem Magen mit solchen Beschwerden zu kämpfen.

Gegenmaßnahmen bei lästigem Sodbrennen

In der Regel ist Sodbrennen zwar unangenehm, lässt sich aber mit den entsprechenden Gegenmaßnahmen gut in den Griff bekommen. Wer öfters mit Sodbrennen zu tun hat, muss dennoch nicht unbedingt auf seine lecker belegte knusprige Pizza vom Pizzaservice verzichten.

Mit einfachen Tipps und Hausmitteln lässt sich das lästige Phänomen in der Regel zuverlässig beheben. Erst wenn der brennende Rückfluss des Magensaftes chronisch wird und praktisch bei jedem Essen auftritt, sollte der Hausarzt oder ein Magenspezialist aufgesucht werden.

Rohes Sauerkraut gut für den Magen

Medikamente müssen bei einer leichten Form des Sodbrennens nicht unbedingt eingesetzt werden. Wer darauf vorbereitet ist und das lästige Brennen im Vorfeld verhindern will, sollte immer ein Päckchen einfaches Sauerkraut im Haus haben. Sauerkraut wirkt wahre Wunder gegen Sodbrennen, allerdings nur roh. Durch die Milchsäuregärung ist Sauerkraut besonders bekömmlich.

Wenn die leckere Pizza vom Lieferservice Berlin Spandau ausgepackt wird, darf man also ruhig zulangen. Anschließend sollte man ein paar Gabeln Sauerkraut essen. Das Sodbrennen verschwindet in der Regel augenblicklich.

Natron als traditionelles Hausmittel

Wer Sauerkraut nicht mag, kann aus der Apotheke oder Drogerie Natron beziehen. Natron kannte schon die Generation der Urgroßeltern als zuverlässiges Mittel gegen Magendrücken. Das Natriumsalz kann man auch gut auf Kaffeepulver streuen, bevor die Kaffeemaschine gestartet wird.

Einige Menschen, die scharfes Essen nicht vertragen, reagieren nämlich auch auf Kaffeegenuss mit drückendem Sodbrennen. Vorbeugend sollte man beim Essen die ganz scharfen Gewürze weglassen. Auch beim Lieferservice kann man bei der Bestellung angeben, auf allzu scharfes Würzen zu verzichten.

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